不要误会多动障碍孩子的不良行！

您的孩子不是故意不听话、注意力不集中、强迫、讨厌、好斗或懒惰。他或她患有多动障碍——一种神经系统疾病，其症状常常被误认为是故意的“不良行为”。但是研究表明，批评您的孩子可能会使她的症状恶化。批评并不是一个好的方法。

一项又一项的研究表明，父母对患有多动障碍孩子的行为方式（父母为控制症状所采取的态度和策略）是加重孩子多动行为的主要因素。

以下是一些针对父母的行为策略，这些策略可能会对您和您的孩子有所帮助。

1、信任您孩子的顶级专家：不是别人而是您

不是老师，不是朋友或亲戚，不是医生，更不是其他没有患多动症孩子的父母。您日复一日与孩子同住，您知道他的独特潜力、他的精力、激情、好奇心和创造力，以及在分散注意力，冲动和不安的状态下会被掩埋的特质。

确保孩子获得成长所需的最佳策略是来自于您自己的直觉和智力。行为管理的方法与孩子的行为一样多，因此您将决定为孩子选择最佳方法。

2、多动症不是“不良行为”

一位神经营养专业的教授曾经向孩子问过这样的问题：“如果您能怀着一个神奇的愿望改变一件事情，甚至可以改变一切，您会改变什么？” 大多数孩子希望他们可以使学校消失或有八个小时的休息时间，或者养一只狗或小马，或者去月球旅行，或者吃冰淇淋。

大多数患有多动障碍的孩子也有同样的愿望。几乎每个人都希望他的行为可以神奇地改善，或者他可以更好地专注。而且他希望爸爸妈妈不会再对他这么生气。听到如此多的多动症儿童的无助，听到他们不想成为“坏人，我意识到多动症的孩子正在寻求帮助，以寻求他们无法控制的症状。

您的孩子不是故意不听话、注意力不集中、强迫、讨厌、好斗或懒惰。多动症不是“行为问题”或“纪律问题”。多动症是一种神经、遗传、营养和环境医学疾病，会导致大脑失衡。

父母应该要知道的一个道理：

您的孩子不是坏孩子。你不是一个坏父母。没有人应该为多动症负责。因此，为孩子的不良行为指责，并试图通过批评予以纠正，是没有用的。

3、奖励孩子更好的行为

患有多动症的儿童行为不检，经常受到很多惩罚，这会产生敌意和怨恨。奖励工作要好得多。研究表明，事实上，患有多动症的孩子对奖励和积极反馈的反应比没有疾病的孩子更好。

患有多动症的男孩只有在获得丰厚的奖励或反馈时才能实现“高性能”。在记忆运动中，研究人员使用称为功能性MRI的实时脑部扫描追踪了男孩们从一瞬间的大脑活动。他们发现，患有多动症的男孩在获得丰厚奖励时，大脑活动最多的是与短期记忆相关的活动。

患有多动症的孩子会获得什么样的奖励？您认为会吸引孩子的任何事物，比如增加玩游戏时间，将奖励作为一项口头合同的一部分，该口头合同适用于您希望孩子完成的任何任务，例如完成家庭作业或打扫房间。其他奖励可以是零食、小玩具或可收藏的物品。

4、批评“不良行为”加剧多动症症状

由美国国家心理健康研究所资助的一项最新研究表明，批评您的孩子可能会使她的症状恶化而不是改善。在这项研究中，研究人员招募了515个有7至11岁儿童， 338个有多动症的儿童和127个没有多动症的儿童。

三年来，研究人员使用父母，老师和孩子们自己填写的问卷跟踪了ADHD症状的轨迹。

结果：持续的重点育儿，对孩子的苛刻的批评，多动症症状并没有随着时间的推移而减轻。

5、父母如何改变自己的“不良行为”

如何阻止自己变得“过于挑剔”？您如何表现出对孩子的尊重，而不是让孩子遭受消极情绪的打击？您如何改变自己的行为以帮助孩子的行为？

我与许多父母一起使用的策略称为SAIL。

S是症状

我敢肯定，您会列出相当多的烦人的与ADHD相关的行为。不管什么行为，不要将其视为不良行为，将其视为症状。这样想：如果您的孩子流鼻涕，例如感冒或过敏，您就不会说她是个坏孩子。您会说她有病了，是一种医学症状。没有父母的帮助，您的孩子无法阻止她停止运动。

A是ADHD

在将行为标记为症状之后，对自己说：ADHD是医疗问题，而不是行为问题。无论哪种行为，您的孩子都不会这样做来激怒您。你的孩子想要表现。但是他不能没有你的帮助。批评无济于事。

I是我赞成没关系

在大事情上，即您的生活和孩子的生活，行为可能没什么大不了的。无论您的孩子在做什么，都会让您感到烦恼，告诉自己：“没关系。”

L是听

多动症儿童具有强大的才能，如果您利用孩子的直觉和创造力，最好的方法是听孩子说的话并做出积极回应。当我独自与一个孩子见面并倾听时，孩子通常能够表达出父母所需要的确切信息。我可能会问：“你需要什么来帮助你更好地学习？” 她可能会告诉我，她在饭厅里学习最好，并播放大声的音乐。但是她的父母可能已经决定，她应该在卧室里读书而不会分心。您认为最适合您的孩子的可能不是最适合她的。

让您的孩子引导您最好地了解他如何与周围的世界互动，以及他需要什么才能最好地发挥作用。

ADHD专家Russell Barkley博士在其著作《负责ADHD》中强调了这一建议。当您发现自己在脑海中重新塑造了孩子的行为时，他建议您进行三分钟的正念冥想。在结束冥想时说：“我爱你，原谅你。”

——摘自医学博士James Greenblatt与CHC的Bill Gottlieb的《最终聚焦》。