如果您经常对孩子的注意力缺陷多动症行为感到沮丧（失去注意力，冲动行事，失去一切），请在这些周日的漫画中找到些轻松和幽默！

——伊莱恩·泰勒·克劳斯，黛安·登普斯特

您孩子多动症的五张面孔

有注意力缺陷障碍（ADHD或ADD）的儿童或成人有五种难以调节的东西：注意力、多动、冲动、组织和情绪。这将导致一些烦人、令人沮丧和令人担忧的行为。作为父母，我们为孩子的行为感到尴尬，无法理解为什么他们会做疯狂的事情。

事实是，我们孩子的行为比我们意识到的更为普遍。当我们通过新镜头过滤印象时，可以更容易看到这一点。除了周日的郊游活动，我们无需再寻找其他任何东西，即可发现我们孩子每天表现出的行为。

在我们自己的孩子中，有什么令人讨厌的东西，我们认为它们在二维角色中很可爱。当我们嘲笑古怪的、冲动的、健谈的孩子的滑稽动作时，它消除了我们的烦恼。它不仅使我们孩子的行为“正常化”，最重要的是，我们意识到我们并不孤单。

如果您想了解孩子的多动症，并为自己的行为感到不安，也许一些卡通人物会让您对多动症的五种面孔有新的认识：

1.注意力的挑战

无法识别要关注的重点，在正确的时间专注于焦点，将注意力从一件事转移到另一件事，以及在需要做其他事情时就无法集中注意力。

花生中的薄荷帕蒂——来自史努比漫画

花生中的薄荷帕蒂（Peppermint Patty）是一个奋力挣扎的角色。她不能引起老师的注意，经常对她需要采取什么行动感到困惑，并且忽略了她的老师说任何问题。当然，除非老师宣布下课了！

芝麻街上的饼干怪兽以不同的方式挣扎。他全神贯注，他只考虑cookie！就像我们玩电子游戏的孩子一样，Cookie Monster并不关心其他任何事情。他不能把注意力从饼干转移到其他地方。毕竟，没有什么比这更有趣了！

芝麻街上的饼干怪兽——公仔玩具

2.多动症的挑战

我们的孩子有一个为大脑充电的电池，这使得很难控制他们的大脑或身体。过度活跃的大脑会从内到外带来各种问题，颤抖和持续运动。

想想加尔文（Calvin）和霍布斯（Hobbes）的加尔文，他的身体和想象力都过于活跃。带他去看医生，他从桌子上滑下来，倒过来，头在地上，脚在空中。

问他一个问题，他开始喋喋不休。他不知道自己在说什么，但他渴望与大家分享他的所有想法。他对学校，与霍布斯的冒险以及他想要吃什么说出不断的想法。当成年人再次开始交谈时，他像蜥蜴一样在地板上滑动，在窗台上追赶蚊子。

3. 冲动的挑战

我们孩子的大脑连线使成年人认为他们很粗鲁，不尊重或有攻击性。实际上，冲动的孩子被困在当下，无法思考“以后”会带来什么。

《婴儿布鲁斯》

哈米（Hammie）是《婴儿布鲁斯》漫画中的早熟兄弟。他的冲动使他在家里产生矛盾，尤其是和他的姐姐在一起。他打断谈话，弄乱姐姐的游戏，丢下碗碟，弄坏玩具，说些伤人的话，并使自己陷入危险的境地，例如上街或爬上屋顶。他还没有从错误中汲取教训，他的母亲觉得永远不可能让他安静的呆一会儿，他是迷人而可爱的、但会耗尽周围所有人的精力。

4.组织方面的挑战

患有多动症的儿童在保持时间和责任感方面存在困难。他们是不可靠的。他们无法计划、确定优先级、排序或记住需要做什么。杂乱无章影响着生活的方方面面，甚至自我保健的基本知识（卫生和服药）也受到损害。

Zits向我们展示了杰里米（Jeremy）卧室里的烂摊子，到处都是衣服和纸。他失去了东西，他可能需要在四年级时更换几次冬季外套。他的考试并没有让他的父母签字同意，他直到遇到萨拉（Sara）才开始定期刷牙。他的父母不确定他是否会升入八年级。

5.情绪挑战

对于患有多动症的孩子来说，沮丧、不宽容、愤怒管理和提高敏感性是他们的问题。他们很难处理失望的事情。当然，他们比其他孩子经历的失望也更多。

 Daffy Duck （达菲鸭）不是想动来动去。它希望事情顺其自然，不希望发脾气。它很失望。因为经常被一个说话流畅的兔子不断地击败。它不能承认自己的错误，达菲（Daffy）的情感受挫会导致反应过度。

当您在孩子中看到这些行为时，请考虑一下薄荷派蒂甚至达菲鸭，了解这是您孩子的行为方式，并告诉他他并不孤单。您的孩子需要帮助来改变这些行为，在您的理解和帮助下，他会缓慢而坚定地改变他们的行为。

多动症五个方面的五个秘诀

1.注意：“在给予指导之前要引起注意”

在进行说明之前，请确保引起孩子的注意。不要在房子对面大喊大叫；取而代之的是，使用她的名字，轻拍他的肩膀，让她看着你的眼睛，或者走进他的房间。

2.过度活跃：“让您的孩子不安静”

尽可能让您的孩子站立或走动；在诸如学校或重要事件之类的重要时刻减少“坐着”的时间，允许站在餐桌旁或在厨房里跳来跳去，让他移动！

3.冲动性：“动脑筋” 

与普通孩子相比，我们孩子的大脑需要更多的休息时间。在课余时间和两次作业之间腾出时间玩，偶尔做白日梦，让他们的创造力大脑有机会重新充电。

4.组织：“建立处理时间”

 给孩子一些时间思考问题。在进入“重要”讨论之前，请先介绍一个想法，然后让孩子“思考”一会儿（可能数分钟甚至数天），以便他们可以将想法汇集在一起。

5.情感：“犯错误的事实”

我们的孩子经常被重新定向，以至于他们觉得自己无能为力，这使他们筋疲力尽。让他们知道每个人都犯错，包括您在内，向他们展示如何从错误中学习，而不是试图隐藏它们。

本文改编《育儿多动症！简易干预策略增强多动症儿童的能力》