MTHFR也称为亚甲基四氢叶酸还原酶，是体内的一种酶。负责将饮食中的叶酸转化为活性叶酸。您的身体需要能够执行许多重要任务。当您患有MTHFR基因突变时，您很容易患上ADD（注意力不足症）。也是注意力缺陷多动症（注意力缺陷多动障碍）。这是因为MTHFR基因突变会降低您将叶酸转化为活化叶酸的能力，会产生精神健康问题，不良行为，注意力不集中和学习困难等不良后果。

MTHFR基因突变如何导致多动症

MTHFR基因突变非常普遍，并且通常被主流医学所忽略，医生往往急于简单地给出多动症药物处方，而不是试图找出其背后的原因。这种基因突变与遗传有关，属于营养摄入问题，患有多动症的人神经递质存在问题。确实，那些特定的神经递质的正常工作非常依赖适当的营养支持，以保证其正常运行。 

MTHFR基因突变影响或者说破坏重要的营养功能。多动症通常是这种破坏的结果。这是因为叶酸直接控制大脑和神经功能。一旦儿童体内的活性叶酸水平下降，它会引起体内生化的连锁反应。因此，难怪患有多动症的人在行为，专心和学习方面存在问题。

重要的是，叶酸缺乏只是一个更大问题的开始。当涉及多动症时，尤其是当叶酸缺乏是基因突变的结果时。您会看到叶酸一旦被亚甲基四氢叶酸还原酶（MTHFR）转化为活化的叶酸同其他的B族维生素协同工作，在脑和神经系统功能中发挥重要作用。

多动症的神经营养功能障碍

当谈到多动症时，“注意集中”一词似乎是主要问题。因此，这表明如果多动症患者可以更加专注。这样，他们的问题就会更少。我们认为叶酸是大脑发育和大脑功能所必需的。其他B族维生素也需要协同发挥作用，还需要利用蛋白质。当脑和神经系统的问题是神经营养无法支撑导致的，那么过度开药会将问题变得更糟。

在这里，我们将简单地进行探讨一个人如何通过mthfr基因突变而最终患多动症。

MTHFR 和ADHD的关系（一）

MTHFR基因突变=活性叶酸的转化能力降低，导致叶酸缺乏。叶酸缺乏带来如下问题：

1、怀孕期间，胎儿大脑和神经发育不全。

2、支持大脑和神经功能的能力下降。

3、负责神经递质产生的氨基酸的利用率降低。

4、以上问题容易导致儿童如下症状：

        焦虑

        抑郁

        记忆力差

        注意力障碍

        学习障碍

MTHFR和ADHD的关系（二）

MTHFR和ADHD问题的第二部分与需要叶酸起作用的维生素B复合物有关，以及它们如何导致ADHD。

维生素B1-脑功能并利用蛋白质（氨基酸）。缺乏症状包括烦躁，注意力不集中，记忆力差；

维生素B3 –脑功能。缺乏症状包括失眠，记忆力低下，焦虑，抑郁，易怒；

维生素B5 –对大脑和神经至关重要。缺乏症状包括注意力不集中，焦虑；

维生素B6 –对利用蛋白质（氨基酸），大脑功能是天然抗抑郁药至关重要。缺乏症状包括抑郁，神经质，烦躁；

维生素B12 –烦躁，焦虑；

MTHFR基因缺陷的情况下所有B复合维生素协调工作受影响。

这意味着那些具有mthfr基因突变和ADHD的人经常会有低水平的神经递质。神经递质具有许多重要作用，并在很大程度上控制着我们的感觉和神经系统的活动。

MTHFR和ADHD的纠正干预

长期以来，ADHD已经通过药物治疗，并且在病因方面被归类为未知。但是很明显，MTHFR基因突变通常是导致多动症的根本原因之一。如果您患有多动症或被诊断出患有多动症，推荐测试MTHFR基因突变。这可能意味着对您个人的多动症治疗有所不同，这可以大大改善您的治疗效果。

目前，治疗多动症的方法是采用一种万能的服用药物的方法。而当您发生基因突变时，您将不再可能对所有方法都适应一种尺寸。因为您与众不同，所以您的身体运作方式也不同，因此对任何治疗的反应都将不同。这也意味着您更有可能对治疗产生很好的反应。那是为您个人设计的，适合您的基因和/或基因突变导致ADHD的治疗方案。 

关于ADHD和mthfr基因突变的好消息是针对性神经营养干预可以有效地帮助缓解疾病，事实上，基于大量研究，那些选择了ADHD营养疗法的人相较使用处方药的人在减轻症状方面取得了更大的成功，且不承担副作用风险。

营养平衡是您认为的解决营养问题的好方法，但这些营养素通常会因MTHFR基因突变而失衡。

而问题的关键是因MTHFR基因突变导致活性叶酸的合成问题该如何解决？在普通人群中，食物中摄入叶酸的会通过叶酸循环中亚甲基四氢叶酸还原酶转化成methylenetetrahydrofolate，但因MTHFR基因突变会导致该转化的功能降低，methylenetetrahydrofolate的获得性差，影响儿童脑和神经系统的发育。补充methylenetetrahydrofolate，促进儿童脑和神经系统的发育是解决办法，而普通叶酸则无法实现这一补偿功能。 

MTHFR基因变异是导致ADD和ADHD的重要原因之一。检测MTHFR基因突变并补充methylenetetrahydrofolate非常必要，纠正多动症涉及神经递质失衡导致的长期的行为问题心理问题。

Methylenetetrahydrofolate连同其他的正确形态B族维生素获得性较差，因此针对神经系统发育的营养素目前比较缺乏。市场上可以获得的正确形态的营养素为ComforKids的神经营养素组合。但不同年龄的儿童需要的计量存在差异，所以ComforKids的计量略显偏低。6-10岁的儿童可按其推荐计量服用，而10岁以上儿童服用ComforKids可加倍。ComforKids的神经营养素组合中值得一提的是B12的正确形态Mythylcobalamin同样可以纠正MTHFR基因突变导致的B12循环障碍，改善儿童脑和神经的发育进程。在营养素组合中镁、铁、钙及EPA/DHA的参与也促进儿童神经肌肉的发育和平衡，为目前可获得的较理想的补充产品。在临床中，我们还会推荐儿童适量补充锌来促进神经发育，改善多动症状。