20世纪90年代以来，神经营养学干预儿童多动症的国际研究广泛开展。神经营养学对多动症的干预以安全且有针对性收到专家和儿童家长的欢迎。我们将推出系列文章，对国际文献进行梳理综述，让大家了解更多神经营养素对儿童神经发育障碍，包括多动症的干预情况。

Omega-3脂肪酸：神经系统、免疫系统和情志系统的友好营养素

常见的Omega-3的组成为EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），大量研究提示，omega-3长链不饱和脂肪酸具有抗炎、防敏、改善心脑功能等方面发挥作用。近年来，omega-3在多动症（ADHD）管理中引起了广泛关注。国际上的多项研究都均指向了Omega-3长链不饱和脂肪酸对ADHD患者的积极影响。

Bloch MH等人于2011年在《Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry》上的一项发表研究发现，Omega-3脂肪酸的补充可能改善ADHD儿童的症状，在注意力不集中和冲动行为方面的效果更为显著（Bloch et al., 2011）。Milte CM的研究团队在2012年围绕Omega-3的对多动症的干预效果展开研究并发表在《Pediatrics》杂志上，研究结果提示Omega-3长链不饱和脂肪酸的低水平摄入与ADHD症状严重程度相关（Milte et al., 2012）。

这些研究支持了Omega-3脂肪酸对ADHD患者的潜在益处，尤其是对注意力和行为方面的症状。然而，更多的研究仍在进行中，以进一步确认这一关联，并确定最佳的剂量和载体（鱼油）的性质。

关于Omega-3的剂量考量，2018年，FDA发布了一个质询声明，认为3000个单位一下，一般不存在服用风险，这个声明为Omega-3的临床用量提供参考建议。因此，在考虑Omega-3作为干预营养素之一时，医生应根据儿童的症状、检测评估结果、体质特征及其他联合营养素的应用情况确定适合的剂量及方法。