多动症（ADHD）属于一种在儿童与成人中皆可出现的神经发育障碍，主要表现为多动、注意力难以集中以及冲动。对于多动症的行为症状加剧原因，科学家们莫衷一是。然而经过科学家们的深入研究发现，除了蛋白质、维生素、常量或微量矿物质等营养素缺乏之外，人工色素或许也是引发多动症特征加剧的因素之一。

英国南安普顿大学的唐娜・麦肯博士与艾莉森・库珀理学硕士等人在2007年于《柳叶刀》上发布的一项实验结果似乎印证了这一点。该项实验选取了153名3岁儿童和144名8或9岁儿童进行。实验过程中，研究人员要求参与实验者饮用加入了7.5毫克日落黄色、7.5毫克胭脂红、7.5毫克喹啉黄、7.5毫克诱惑红AC以及45毫克苯甲酸钠防腐剂等人工色素和添加剂的混合溶液。

结果表明，除了16名3岁儿童和14名8或9岁儿童因与童年行为无关的原因未能完成研究之外，其余的137名3岁儿童和130名8或9岁儿童的实验结果显示，饮食中的人工色素和苯甲酸钠防腐剂会致使一般人群中3岁和8、9岁儿童的多动症症状加重。

对于导致这一结果的原因，科学家们看法各异。不过，有相当一部分科学家在持怀疑态度的情况下认为，人工色素属于一种外源化学物质，过量摄入可能会影响中枢神经系统的发育，进而引发部分多动症人群的症状加重。

全球儿童心理健康研究所和罗塞安・卡帕纳-霍奇博士有限责任公司的创始人兼主任罗塞安・卡帕纳-霍奇博士在其文章《ADHD饮食的基本指南：为改善症状而吃和避免的食物》中也指出，人工添加剂，例如食用色素和防腐剂，可能会加重某些人的多动症症状。

同时，罗塞安在文章中提及，多动症患者除了要避免人工添加剂之外，还应注重均衡饮食，多摄入营养丰富的食物。她建议多动症群体在营养方面要均衡摄取水果、蔬菜、全谷物、健康蛋白质和营养补充剂，同时限制高糖、饱和脂肪和简单碳水化合物食物的摄入。

对于其他营养素，由于此前已经介绍颇多，在此不再赘述。在本文的结尾部分，特别来谈谈多动症群体与营养补充剂的问题。罗塞安认为，营养补充剂虽并非适合所有的ADHD患者，但大概率适合那些因某种原因而无法获取健康营养素（如Omega-3脂肪酸以及健康脂肪等营养素）的ADHD患者。

就营养补充剂而言，北京康福思健康科技有限公司具有优势。该公司旗下的Comforkids（康福奇）-M1/M2等两种膳食补充剂中，含有维生素D、维生素B6、泛酸、维生素A、维生素C、Omega-3以及氨基酸螯合锌/铁/镁等营养素。若想了解更多信息，请登录复制官网链接http://ts-adhd.com/以及https://tuicashier.youzan.com/pay/wscgoods_order?alias=2oi59c5ropcaurj进行了解。如有需求，请扫描二维码与客服人员交流。