众所周知，多动症（ADHD）是一种儿童最为常见的神经发育障碍，影响全球5%的儿童，以注意力不集中、过度活跃和冲动行为为特征。截止目前，多动症的病理学原因仍尚未清楚，但据一项研究表明，通过改变饮食计划，多动症的症状得到改善。

该项研究于1月9号发表于埃及《国家研究中心公报》。按照实验者的说法，该研究旨在评估饮食调节对多动症结果的影响,以及食物作为多动症症状发生的促进因素的作用。

在实验中，实验者挑选了以智商不低于70、年龄在6至9岁之间、没有相关的并发症，且没有接受医疗或行为治疗等为条件的47名新诊断的多动症儿童。研究结果显示，通过调整饮食策略，受试者的多动症的症状得到改善。并且，减少碳水化合物和蛋白质的摄入与多动症症状的改善正相关。饮食调整计划不仅成功地减少了肥胖，还减轻了多动症症状。

对于出现这样的实验结果，研究者认为，饮食策略的调整可能与受试者的神经递质增加有关系。

所谓神经递质，是对大脑中神经元或神经细胞之间传递信号的化学物质的统称。这些物质大致可分为七类，分别是多巴胺、血清素、去甲肾上腺素、GABA、谷氨酸、乙酰胆碱以及组胺等，在调节情绪、行为、注意力等重要功能方面发挥着关键作用。

那平时多动症儿童应该怎么吃呢？对此，全球儿童心理健康研究所和罗塞安・卡帕纳 - 霍奇博士有限责任公司的创始人兼主任罗塞安・卡帕纳 - 霍奇博士指出，归根结底，想要管好多动症儿童的相关症状，要在限制高糖分、饱和脂肪和简单碳水化合物的摄入的同时，均衡地摄入水果、蔬菜、全谷物、健康蛋白质和神经营养素。

就神经营养素而言，以Comforkids（康福奇）-M1/M2 为例。在 Comforkids（康福奇）-M1+M2 组合产品中，不仅含有对儿童肠道刺激较小的氨基酸螯合铁，还含有维生素 D、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 B6、生物素、钙、Ω-3 脂肪酸等营养素，对多动症儿童的健康有益。

需要明确的是，这些神经营养素虽然可以对多动症有明确的辅助改善作用，但不能替代常规的医学诊断和治疗。家长应在专业医生的帮助下判断孩子“多动”还是“调皮”，根据多动症状的具体情况，选择适当的干预方案。