发布时间:2024年11月06日 来源:管理员
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多动症(ADHD),即注意力缺陷多动症是一种持续性神经发育障碍,已成为重要的公共卫生问题。儿童多动症表现为严重的与年龄不相称的冲动、多动和注意力不集中。目前,全球约2%—18%的儿童受到影响,30%—50%的儿童会出现持续症状成年期和他们的余生。
关于多动症的发病机制,目前科学家尚未完全掌握,但根据现有的大量研究发现,多动症可能与某些营养素的缺乏有关。而这其中,阳光维生素,即维生素D的缺乏与多动症严重程度密切相关。
据由赣州市人民医院康复医学科和乳腺外科的一项研究表明,多动症儿童血清25羟基维生素D水平低于正常多见于学龄儿童,水平低于正常并不是学龄儿童ADHD的关键致病因素,但血清25(OH)D水平低于正常可能是一些患有 ADHD 的学龄儿童注意力缺陷和多动症表达的上调因素。血清25(OH)D水平较低可能与部分儿童ADHD症状的严重程度密切相关。
这主要是因为,维生素D不仅是骨骼健康的关键,还在大脑功能中发挥重要作用。它可以调节神经元的生长和分化,影响神经递质的产生,并对大脑的发育产生深远的影响。
所谓神经递质,是对大脑中神经元或神经细胞之间传递信号的化学物质的统称。这些物质大致可分为七类,分别是多巴胺、血清素、去甲肾上腺素、GABA、谷氨酸、乙酰胆碱以及组胺等,在调节情绪、行为、注意力等重要功能方面发挥着关键作用。
因此,研究者在讨论部分,也引用了一些该项研究成果以外的研究分析。研究者们在本研究成果的讨论部分中称,国内外对维生素D以外微量营养素的研究结果表明,维生素A(VitA)、VitD、维生素B2(VitB2)、维生素B6(VitB6)、维生素B12(VitB12)、叶酸、铁、锌、镁、铜和其他微量营养素也与注意力缺陷多动症相关。由此也从侧面反应了多动症的产生并非是由单一营养素的缺乏而引起的。
对此,全球儿童心理健康研究所和罗塞安・卡帕纳 - 霍奇博士有限责任公司的创始人兼主任罗塞安・卡帕纳 - 霍奇博士在一篇文章中指出,均衡摄入水果、蔬菜、全谷物、健康蛋白质和营养补充剂,同时限制高糖、饱和脂肪和简单碳水化合物食物的摄入。谨慎的饮食选择可以帮助多动症患者改善症状和大脑功能。
营养补充剂方面,以Comforkids(康福奇)-M1/M2 为例。在 Comforkids(康福奇)-M1+M2 组合产品中,不仅含有对儿童肠道刺激较小的氨基酸螯合铁/镁,还含有维生素 D、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 B6、生物素、钙、Ω-3 脂肪酸等营养素,对多动症儿童的健康有益。
需要明确的是,这些神经营养素虽然可以对多动症有明确的辅助改善作用,但不能替代常规的医学诊断和治疗。家长应在专业医生的帮助下判断孩子“多动”还是“调皮”,根据多动症状的具体情况,选择适当的干预方案。
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