抽动症，医学全称为抽动障碍，是一种神经发育障碍疾病，常表现为不自主的、突发的、快速的、重复的、无节律的运动性抽动或发声性抽动。近年来，抽动症的发病率呈上升趋势，许多家长在忧心孩子病情的同时，也开始关注食物与抽动症之间的关联。

有研究表明，某些食物可能会诱发或加重抽动症症状。例如，含有大量人工色素、香精、防腐剂的食品，像色彩鲜艳的糖果、各种口味的薯片、部分饮料等。这些添加剂进入人体后，可能干扰神经系统的正常功能，刺激神经细胞，从而导致抽动症状加剧。

高糖食物也可能对抽动症患者产生不良影响。过多摄入糖果、蛋糕等高糖食品，会使血糖快速上升，导致血糖波动较大。这种血糖的不稳定会影响大脑的能量供应，干扰神经递质的平衡，而神经递质失衡与抽动症的发病机制密切相关，进而可能加重抽动症状。

此外，一些具有兴奋性的食物，比如巧克力、咖啡等，其中含有的咖啡因等成分，会刺激中枢神经系统，使神经处于兴奋状态，这对于本身神经系统就较为敏感的抽动症患者来说，无疑是雪上加霜，可能促使抽动症状频繁发作。

不过，也并非所有食物都是 “敌人”。富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，能够为孩子提供身体发育所需的营养，有助于维持神经系统的正常功能。蔬菜水果富含维生素和矿物质，像维生素 B 族、镁等营养素，对神经系统有一定的调节作用，有助于缓解抽动症状。

Omega - 3 脂肪酸对抽动症患者也有益处。它主要存在于深海鱼类、奇亚籽等食物中，能够调节大脑神经细胞膜的流动性，对神经递质的合成和传递起到积极作用，从而在一定程度上改善抽动症状。

饮食对抽动症患者的影响不容忽视。合理的饮食调整，尽量避免食用可能诱发症状的食物，增加有益食物的摄入，有助于缓解抽动症状，提高患者的生活质量。如果您正在为孩子的抽动症困扰，不妨尝试从饮食入手。而康福奇 M1 + M2 组合方案，或许能为抽动症患者提供更全面、专业的支持，助力孩子健康成长。