儿童注意缺陷多动障碍（Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD）是儿童时期常见的神经发育障碍性疾病。根据著名儿童心理学家大卫・威廉姆斯（David Williams）的研究，ADHD 在儿童群体中具有较高的发病率，其核心症状主要表现为注意缺陷、多动和冲动。这些症状严重影响儿童的社会交往、情感表达以及认知功能的发展，不仅阻碍了儿童在学业上的进步，还对其未来的职业发展、社会适应能力以及家庭关系产生深远的负面影响。

注意缺陷症状在 ADHD 儿童中较为典型。在学习、工作或其他活动过程中，他们往往难以关注到细节，容易因疏忽而出现错误。无论是进行学习任务还是参与游戏活动，维持注意力的稳定性对他们而言都是一项挑战。在交流时，他们常常表现出心不在焉，虽有倾听的姿态，但实际并未有效接收信息。即使在明确的指令下，他们也可能无法完成作业、日常家务或工作任务，这并非源于抵触情绪或对指令的不理解，而是由于注意力的分散导致执行困难。完成具有条理和顺序性的任务对他们来说存在较大难度，诸如做作业、做家务这类需要持续精力投入的活动，他们通常表现出抗拒，并设法回避。同时，他们在日常生活中经常丢失学习和活动所需的物品，如玩具、课本、铅笔等。外界的轻微刺激也极易分散他们的注意力，致使他们在日常活动中频繁出现丢三落四的情况。

多动与冲动症状在 ADHD 儿童身上也十分显著。他们常常表现为手脚动作过多，在座位上难以保持安静，频繁扭动身体。在教室或其他要求安静就座的场合，他们会不自觉地离开座位。在不适当的场所，过度奔跑、攀爬等行为较为常见。对于青少年或成年患者，虽然外在的肢体动作可能不明显，但内心坐立不安的主观感受较为强烈。在参与游戏或业余活动时，他们难以保持安静，似乎体内有一股持续的驱动力促使其不停地活动。他们言语过多，常常在他人问题尚未问完时就急于抢答。在需要排队轮流参与的活动中，他们缺乏耐心等待，频繁插队或干扰他人，例如在他人讲话时插话，在其他儿童游戏时进行干扰。

近年来的研究表明，某些微量元素在缓解 ADHD 症状方面具有积极作用。镁，以镁离子的形式广泛分布于人体各组织和器官，尤其在骨骼、肌肉、心脏、肾脏和神经系统中含量丰富。知名营养学家艾米・布朗（Amy Brown）的研究成果指出，镁离子参与众多生物化学反应，是维持人体正常生理功能的必要元素。在神经递质的合成与代谢过程中，镁发挥着重要作用，血清素、多巴胺等神经递质的平衡维持离不开镁的参与。补充镁元素有助于稳定情绪，同时其具备的抗氧化和抗炎特性能够减轻炎症反应，这对缓解 ADHD 症状具有积极意义。相关研究显示，补充镁和维生素 D 的儿童在行为、情绪及同伴交往等方面的问题得到显著改善。

锌同样是人体必需的微量元素，参与多种酶的合成以及蛋白质代谢过程，对维持正常生理功能起着关键作用。它作为 200 多种酶的组成成分，在组织呼吸、能量代谢以及抗氧化过程中发挥重要作用。在锌补充剂方面，硫酸锌价格相对较低且吸收率较高，但可能会引发胃部不适，因此在服用时需严格控制剂量和时间。氨基酸螯合锌吸收更好，也不存在肠胃刺激，更适合儿童服用。

目前针对多动症的神经营养素产品中康福奇 M1/M2的剂量、形态和亲童性更好些，但两款产品有不同侧重，在选择时一定要注意。此外，长期规律的运动也是该群体儿童必不可少的日常干预项目。